Pentingnya Asupan Cairan bagi Keseimbangan Tubuh

Kategori ini membahas peran cairan dalam menjaga keseimbangan fungsi tubuh sehari-hari. Asupan cairan yang cukup membantu tubuh menjalankan proses alaminya secara optimal. Kekurangan cairan dapat memengaruhi kenyamanan fisik dan tingkat energi. Informasi dalam kategori ini bersifat edukatif dan mendukung gaya hidup sehat.